Bekreftet

Kalorier i Iogo – Vanilla Yogurt

Kalorier og makroer

140

Kal

66%

23g

Karbohydrater

16%

2.5g

Fett

17%

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Karbohydrater	23g
Kostfiber	0g
Sukker	19g
Fett	2.5g
Mettet	1.5g
Flerumettet	--
Enumettet	--
Trans	0.1g
Proteiner	6g
Natrium	90mg
Kalium	300mg
Kolesterol	10mg
A-vitamin	--
C-vitamin	--
Kalsium	20%
Jern	0.6%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

140 Kalorier

minutter i Sykling

minutter i Løping

minutter i Rengjøring

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.