Kalorier i Frikadellen TK – TK

Kalorier og makroer

215

Kal

32%

17.3g

Karbohydrater
39%

9.3g

Fett
28%

15.2g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater17.3g
Kostfiber--
Sukker--
Fett9.3g
Mettet--
Flerumettet--
Enumettet--
Trans--
Proteiner15.2g
Natrium--
Kalium--
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium--
Jern--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

215 Kalorier

cycling image

33

minutter i Sykling

running image

22

minutter i Løping

cleaning image

1.3

Timer i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag