Start i dag
​

Kalorier i Usda 31024 R28 – Sweet Potatoes, French Fried, Crosscut, Frozen, Unprepared

Kalorier og makroer

209

Kal

49%

25.5g

Karbohydrater
48%

11.1g

Fett
3%

1.7g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater25.5g
Kostfiber3.4g
Sukker6.5g
Fett11.1g
Mettet0.9g
Flerumettet0g
Enumettet0g
Trans0.2g
Proteiner1.7g
Natrium214mg
Kalium244mg
Kolesterol0mg
A-vitamin66%
C-vitamin7%
Kalsium4%
Jern2%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

209 Kalorier

cycling image

32

minutter i Sykling
running image

21

minutter i Løping
cleaning image

1.2

Timer i Rengjøring
Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag