Start i dag
​

Bekreftet

Kalorier i Cold Cut Combo – Subway

Kalorier og makroer

360

Kal

51%

46g

Karbohydrater
30%

12g

Fett
19%

17g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater46g
Kostfiber5g
Sukker7g
Fett12g
Mettet3.5g
Flerumettet0g
Enumettet0g
Trans0g
Proteiner17g
Natrium1030mg
Kalium0mg
Kolesterol45mg
A-vitamin8%
C-vitamin20%
Kalsium35%
Jern20%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

360 Kalorier

cycling image

55

minutter i Sykling
running image

36

minutter i Løping
cleaning image

2.2

Timer i Rengjøring
Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag