Kalorier i Gulden krakeling – Speculaas

Kalorier og makroer

512

Kal

56%

71g

Karbohydrater

39%

22g

Fett

5.8g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Karbohydrater	71g
Kostfiber	0g
Sukker	0g
Fett	22g
Mettet	8.9g
Flerumettet	0g
Enumettet	0g
Trans	0g
Proteiner	5.8g
Natrium	0mg
Kalium	0mg
Kolesterol	0mg
A-vitamin	0%
C-vitamin	0%
Kalsium	0%
Jern	0%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

512 Kalorier

1.3

Timer i Sykling

minutter i Løping

3.1

Timer i Rengjøring

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.