Start i dag
​

Kalorier i SM Bonus – Sm bonus cheese

Kalorier og makroer

113

Kal

78%

22g

Karbohydrater
8%

1g

Fett
14%

4g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater22g
Kostfiber9g
Sukker8g
Fett1g
Mettet0g
Flerumettet0g
Enumettet0g
Trans0g
Proteiner4g
Natrium127mg
Kalium0mg
Kolesterol0mg
A-vitamin12%
C-vitamin0%
Kalsium5%
Jern10%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

113 Kalorier

cycling image

17

minutter i Sykling
running image

11

minutter i Løping
cleaning image

41

minutter i Rengjøring
Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag