Start i dag

​

Kalorier i Bob Evans – Shredded Hashbrowns

Kalorier og makroer

250

Kal

68%

53g

Karbohydrater
26%

9g

Fett
6%

5g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater53g
Kostfiber4g
Sukker3g
Fett9g
Mettet2g
Flerumettet0g
Enumettet0g
Trans0g
Proteiner5g
Natrium1096mg
Kalium--
Kolesterol0mg
A-vitamin2%
C-vitamin38%
Kalsium3%
Jern4%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

250 Kalorier

cycling image

38

minutter i Sykling

running image

25

minutter i Løping

cleaning image

1.5

Timer i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag