Kalorier i Subway – Shirees Cold Cut Combo on Wheat
Kalorier og makroer
410
Kal
46%
48g
Karbohydrater34%
16g
Fett20%
21g
ProteinerProsenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›
Porsjonsstørrelse: 6 " sub
Nutritional info
Karbohydrater | 48g |
Kostfiber | 5g |
Sukker | 6g |
Fett | 16g |
Mettet | 6g |
Flerumettet | 0g |
Enumettet | 0g |
Trans | 0.5g |
Proteiner | 21g |
Natrium | 1450mg |
Kalium | 0mg |
Kolesterol | 60mg |
A-vitamin | 15% |
C-vitamin | 20% |
Kalsium | 15% |
Jern | 20% |
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine. |
Aktivitet som trengs for å forbrenne:
410 Kalorier
1
Time i Sykling41
minutter i Løping2.5
Timer i Rengjøring