Kalorier i Fanat – shashlik

Kalorier og makroer

410

Kal

70%

70.3g

Karbohydrater
19%

8.6g

Fett
10%

10.4g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater70.3g
Kostfiber--
Sukker--
Fett8.6g
Mettet--
Flerumettet--
Enumettet--
Trans--
Proteiner10.4g
Natrium--
Kalium--
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium--
Jern--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

410 Kalorier

cycling image

1

Time i Sykling
running image

42

minutter i Løping
cleaning image

2.5

Timer i Rengjøring
Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag