Start i dag

​

Kalorier i S – S

Kalorier og makroer

516

Kal

37%

47.8g

Karbohydrater
60%

34.2g

Fett
3%

4.2g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater47.8g
Kostfiber0g
Sukker0g
Fett34.2g
Mettet0g
Flerumettet0g
Enumettet0g
Trans0g
Proteiner4.2g
Natrium220mg
Kalium0mg
Kolesterol0mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalsium0%
Jern0%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

516 Kalorier

cycling image

1.3

Timer i Sykling

running image

52

minutter i Løping

cleaning image

3.1

Timer i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag