Start i dag

​

Kalorier i Mymuesli – Runners World Basis

Kalorier og makroer

376

Kal

58%

52.4g

Karbohydrater
30%

11.8g

Fett
12%

10.9g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater52.4g
Kostfiber10.1g
Sukker15.2g
Fett11.8g
Mettet1.4g
Flerumettet--
Enumettet--
Trans--
Proteiner10.9g
Natrium150mg
Kalium--
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium--
Jern--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

376 Kalorier

cycling image

57

minutter i Sykling

running image

38

minutter i Løping

cleaning image

2.3

Timer i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag