Start i dag

​

Kalorier i oatmega – protien bar

Kalorier og makroer

190

Kal

41%

21g

Karbohydrater
31%

7g

Fett
28%

14g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater21g
Kostfiber7g
Sukker5g
Fett7g
Mettet2g
Flerumettet0g
Enumettet0g
Trans0g
Proteiner14g
Natrium120mg
Kalium0mg
Kolesterol20mg
A-vitamin0%
C-vitamin40%
Kalsium5%
Jern4%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

190 Kalorier

cycling image

29

minutter i Sykling

running image

19

minutter i Løping

cleaning image

1.1

Timer i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag