Kalorier i The  Wellness Remodel – PB&J Overnight Oats

Kalorier og makroer

533

Kal

36%

44.2g

Karbohydrater
52%

28.2g

Fett
12%

14.7g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater44.2g
Kostfiber--
Sukker--
Fett28.2g
Mettet--
Flerumettet--
Enumettet--
Trans--
Proteiner14.7g
Natrium--
Kalium--
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium--
Jern--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

533 Kalorier

cycling image

1.3

Timer i Sykling
running image

54

minutter i Løping
cleaning image

3.2

Timer i Rengjøring
Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag