Kalorier i Generic – Oats, Raw Usda Cdn Bcg

Kalorier og makroer

400

Kal

71%

67.7g

Karbohydrater

15%

6.5g

Fett

14%

13.2g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Karbohydrater	67.7g
Kostfiber	10.6g
Sukker	--
Fett	6.5g
Mettet	1g
Flerumettet	2g
Enumettet	2g
Trans	--
Proteiner	13.2g
Natrium	2mg
Kalium	429mg
Kolesterol	0mg
A-vitamin	--
C-vitamin	--
Kalsium	5%
Jern	23%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

400 Kalorier

Time i Sykling

minutter i Løping

2.4

Timer i Rengjøring

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.