Kalorier i deen – noten melange
Kalorier og makroer
621
Kal
9%
14.2g
Karbohydrater77%
52.1g
Fett13%
20.1g
ProteinerProsenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›
Porsjonsstørrelse: 100 gram
Dann nye vaner og nå målene dine
Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.
Start i dag
Nutritional info
| Karbohydrater | 14.2g |
| Kostfiber | 7.1g |
| Sukker | 4.3g |
| Fett | 52.1g |
| Mettet | 7.7g |
| Flerumettet | -- |
| Enumettet | 32.9g |
| Trans | -- |
| Proteiner | 20.1g |
| Natrium | -- |
| Kalium | -- |
| Kolesterol | -- |
| A-vitamin | -- |
| C-vitamin | -- |
| Kalsium | -- |
| Jern | -- |
| Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine. |
Aktivitet som trengs for å forbrenne:
621 Kalorier
1.5
Timer i Sykling
1
Time i Løping
3.8
Timer i Rengjøring
Ernæring er personlig
Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.
Start i dag