Kalorier i Frufru – Musaca

Kalorier og makroer

207

Kal

21%

10.5g

Karbohydrater
59%

13.4g

Fett
20%

10.2g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater10.5g
Kostfiber1.9g
Sukker2.3g
Fett13.4g
Mettet9.1g
Flerumettet--
Enumettet--
Trans--
Proteiner10.2g
Natrium0.7mg
Kalium--
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium--
Jern--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

207 Kalorier

cycling image

31

minutter i Sykling
running image

21

minutter i Løping
cleaning image

1.2

Timer i Rengjøring
Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag