Kalorier i Sheetz – Mtgo Club Wrap

Kalorier og makroer

240

Kal

45%

26g

Karbohydrater

31%

Fett

24%

14g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Karbohydrater	26g
Kostfiber	1g
Sukker	2g
Fett	8g
Mettet	4g
Flerumettet	--
Enumettet	--
Trans	0g
Proteiner	14g
Natrium	830mg
Kalium	--
Kolesterol	30mg
A-vitamin	25%
C-vitamin	15%
Kalsium	15%
Jern	10%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

240 Kalorier

minutter i Sykling

minutter i Løping

1.4

Timer i Rengjøring

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.