Start i dag
​

Kalorier i All Recipes – Lemon Garlic Salmon

Kalorier og makroer

323

Kal

8%

6.9g

Karbohydrater
64%

23.9g

Fett
28%

23.3g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater6.9g
Kostfiber2.6g
Sukker0.1g
Fett23.9g
Mettet9.8g
Flerumettet--
Enumettet--
Trans--
Proteiner23.3g
Natrium301mg
Kalium501mg
Kolesterol97mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium--
Jern--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

323 Kalorier

cycling image

49

minutter i Sykling
running image

33

minutter i Løping
cleaning image

1.9

Timer i Rengjøring
Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag