Start i dag

​

Kalorier i eurochef italia – lasagna

Kalorier og makroer

440

Kal

26%

28g

Karbohydrater
66%

32g

Fett
8%

9g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater28g
Kostfiber4g
Sukker6g
Fett32g
Mettet11g
Flerumettet0g
Enumettet0g
Trans0g
Proteiner9g
Natrium280mg
Kalium115mg
Kolesterol60mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalsium6%
Jern0%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

440 Kalorier

cycling image

1.1

Timer i Sykling

running image

45

minutter i Løping

cleaning image

2.7

Timer i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag