Start i dag
​

Kalorier i Kuskus po italsku – Kuskus

Kalorier og makroer

358

Kal

78%

69g

Karbohydrater
9%

3.5g

Fett
14%

12g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater69g
Kostfiber0g
Sukker11.7g
Fett3.5g
Mettet0.4g
Flerumettet0g
Enumettet0g
Trans0g
Proteiner12g
Natrium0mg
Kalium0mg
Kolesterol0mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalsium0%
Jern0%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

358 Kalorier

cycling image

54

minutter i Sykling
running image

36

minutter i Løping
cleaning image

2.1

Timer i Rengjøring
Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag