Start i dag
​

Bekreftet

Kalorier i Rockridge – Jersey Milk

Kalorier og makroer

110

Kal

45%

12g

Karbohydrater
21%

2.5g

Fett
34%

9g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater12g
Kostfiber0g
Sukker11g
Fett2.5g
Mettet1.5g
Flerumettet--
Enumettet--
Trans0g
Proteiner9g
Natrium140mg
Kalium--
Kolesterol15mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium30%
Jern0%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

110 Kalorier

cycling image

16

minutter i Sykling
running image

11

minutter i Løping
cleaning image

40

minutter i Rengjøring
Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag