Start i dag
​

Kalorier i iogo – iogo fruit yogurt

Kalorier og makroer

60

Kal

75%

12g

Karbohydrater
0%

--

Fett
25%

4g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater12g
Kostfiber0g
Sukker8g
Fett0g
Mettet0g
Flerumettet0g
Enumettet0g
Trans0g
Proteiner4g
Natrium45mg
Kalium--
Kolesterol5mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium125%
Jern--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

60 Kalorier

cycling image

9

minutter i Sykling
running image

6

minutter i Løping
cleaning image

22

minutter i Rengjøring
Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag