Start i dag

​

Kalorier i Oateo – Instant oats

Kalorier og makroer

143

Kal

65%

23g

Karbohydrater
21%

3.4g

Fett
14%

5g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater23g
Kostfiber0g
Sukker0g
Fett3.4g
Mettet0.6g
Flerumettet1.3g
Enumettet1.4g
Trans0g
Proteiner5g
Natrium0.5mg
Kalium0mg
Kolesterol0mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalsium0%
Jern0%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

143 Kalorier

cycling image

21

minutter i Sykling

running image

14

minutter i Løping

cleaning image

52

minutter i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag