Start i dag

​

Kalorier i Bob Evans – Hashbrown Casserole

Kalorier og makroer

200

Kal

48%

29g

Karbohydrater
43%

11.5g

Fett
8%

5g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater29g
Kostfiber2g
Sukker3g
Fett11.5g
Mettet4.5g
Flerumettet--
Enumettet--
Trans--
Proteiner5g
Natrium830mg
Kalium--
Kolesterol15mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium--
Jern--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

200 Kalorier

cycling image

30

minutter i Sykling

running image

20

minutter i Løping

cleaning image

1.2

Timer i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag