Start i dag

​

Kalorier i Joe's Grilled Swiss and American Cheese – Grilled Swiss and American Cheese

Kalorier og makroer

444

Kal

29%

31g

Karbohydrater
57%

27g

Fett
14%

15g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater31g
Kostfiber8g
Sukker--
Fett27g
Mettet3g
Flerumettet4g
Enumettet3g
Trans--
Proteiner15g
Natrium790mg
Kalium22mg
Kolesterol46mg
A-vitamin5%
C-vitamin--
Kalsium22%
Jern12%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

444 Kalorier

cycling image

1.1

Timer i Sykling

running image

45

minutter i Løping

cleaning image

2.7

Timer i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag