Start i dag

​

Kalorier i Speedway – Grilled Cheese Panini Swiss Cheese

Kalorier og makroer

590

Kal

23%

34g

Karbohydrater
63%

41g

Fett
14%

21g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater34g
Kostfiber--
Sukker2g
Fett41g
Mettet14g
Flerumettet--
Enumettet--
Trans0.5g
Proteiner21g
Natrium810mg
Kalium--
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium--
Jern--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

590 Kalorier

cycling image

1.5

Timer i Sykling

running image

1

Time i Løping

cleaning image

3.6

Timer i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag