Start i dag

​

Kalorier i wF granola – granola with flax

Kalorier og makroer

500

Kal

47%

60g

Karbohydrater
44%

25g

Fett
9%

11g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater60g
Kostfiber8g
Sukker30g
Fett25g
Mettet0g
Flerumettet0g
Enumettet0g
Trans0g
Proteiner11g
Natrium--
Kalium--
Kolesterol0mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium--
Jern--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

500 Kalorier

cycling image

1.2

Timer i Sykling

running image

51

minutter i Løping

cleaning image

3

Timer i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag