Start i dag

​

Kalorier i Smitten Kitchen – Granola Biscotti

Kalorier og makroer

169

Kal

41%

18g

Karbohydrater
52%

10g

Fett
7%

3g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater18g
Kostfiber2g
Sukker10g
Fett10g
Mettet5g
Flerumettet1g
Enumettet3g
Trans0g
Proteiner3g
Natrium135mg
Kalium73mg
Kolesterol40mg
A-vitamin4%
C-vitamin0%
Kalsium3%
Jern5%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

169 Kalorier

cycling image

25

minutter i Sykling

running image

17

minutter i Løping

cleaning image

1

Time i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag