Start i dag

​

Kalorier i Chunky flaxseed granola – Granola

Kalorier og makroer

280

Kal

48%

34g

Karbohydrater
44%

14g

Fett
8%

6g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater34g
Kostfiber0g
Sukker18g
Fett14g
Mettet0g
Flerumettet0g
Enumettet0g
Trans0g
Proteiner6g
Natrium160mg
Kalium0mg
Kolesterol0mg
A-vitamin0%
C-vitamin0%
Kalsium0%
Jern0%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

280 Kalorier

cycling image

43

minutter i Sykling

running image

28

minutter i Løping

cleaning image

1.7

Timer i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag