Kalorier i Subway – Flatbread Club
Kalorier og makroer
650
Kal
52%
83g
Karbohydrater20%
14g
Fett28%
44g
ProteinerProsenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›
Porsjonsstørrelse: 12 "
Nutritional info
| Karbohydrater | 83g |
| Kostfiber | 4g |
| Sukker | 6g |
| Fett | 14g |
| Mettet | 4g |
| Flerumettet | -- |
| Enumettet | -- |
| Trans | -- |
| Proteiner | 44g |
| Natrium | 2360mg |
| Kalium | -- |
| Kolesterol | 80mg |
| A-vitamin | -- |
| C-vitamin | 40% |
| Kalsium | 20% |
| Jern | 40% |
| Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine. |
Aktivitet som trengs for å forbrenne:
650 Kalorier
1.6
Timer i Sykling
1.1
Timer i Løping
3.9
Timer i Rengjøring