Kalorier i ff – ff
Kalorier og makroer
12
Kal
24%
12g
Karbohydrater53%
12g
Fett24%
12g
ProteinerProsenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›
Porsjonsstørrelse: 1 cup
Nutritional info
Karbohydrater | 12g |
Kostfiber | 15g |
Sukker | 15g |
Fett | 12g |
Mettet | 12g |
Flerumettet | 12g |
Enumettet | 12g |
Trans | 12g |
Proteiner | 12g |
Natrium | 12mg |
Kalium | 12mg |
Kolesterol | 12mg |
A-vitamin | 15% |
C-vitamin | 45% |
Kalsium | 12% |
Jern | 12% |
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine. |
Aktivitet som trengs for å forbrenne:
12 Kalorier
1
Minutt i Sykling1
Minutt i Løping4
minutter i Rengjøring