Start i dag
​

Kalorier i Homemade – Eggplant Ground Beef Casserole

Kalorier og makroer

318

Kal

14%

10.8g

Karbohydrater
34%

11.7g

Fett
53%

41.2g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater10.8g
Kostfiber4.1g
Sukker6.9g
Fett11.7g
Mettet4.4g
Flerumettet--
Enumettet--
Trans--
Proteiner41.2g
Natrium1087mg
Kalium608mg
Kolesterol109mg
A-vitamin21%
C-vitamin15%
Kalsium16%
Jern128%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

318 Kalorier

cycling image

48

minutter i Sykling
running image

32

minutter i Løping
cleaning image

1.9

Timer i Rengjøring
Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag