Start i dag
​

Kalorier i Casino – Eggplant Gratin With Ground Beef

Kalorier og makroer

297

Kal

18%

13.1g

Karbohydrater
66%

21.2g

Fett
15%

11g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater13.1g
Kostfiber5.4g
Sukker7g
Fett21.2g
Mettet5.6g
Flerumettet--
Enumettet--
Trans--
Proteiner11g
Natrium170mg
Kalium--
Kolesterol--
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium--
Jern--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

297 Kalorier

cycling image

45

minutter i Sykling
running image

30

minutter i Løping
cleaning image

1.8

Timer i Rengjøring
Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag