Kalorier i rul – dze
Kalorier og makroer
220
Kal
64%
34.6g
Karbohydrater30%
7.2g
Fett6%
3.3g
ProteinerProsenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›
Porsjonsstørrelse: 100 gram
Dann nye vaner og nå målene dine
Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.
Start i dag
Nutritional info
| Karbohydrater | 34.6g |
| Kostfiber | -- |
| Sukker | 20.5g |
| Fett | 7.2g |
| Mettet | 4.9g |
| Flerumettet | -- |
| Enumettet | -- |
| Trans | -- |
| Proteiner | 3.3g |
| Natrium | -- |
| Kalium | -- |
| Kolesterol | -- |
| A-vitamin | -- |
| C-vitamin | -- |
| Kalsium | -- |
| Jern | -- |
| Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine. |
Aktivitet som trengs for å forbrenne:
220 Kalorier
33
minutter i Sykling
22
minutter i Løping
1.3
Timer i Rengjøring
Ernæring er personlig
Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.
Start i dag