Start i dag

​

Kalorier i Bob Evans – Dinner Side Choice, Hashbrowns

Kalorier og makroer

200

Kal

49%

28g

Karbohydrater
47%

12g

Fett
4%

2g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater28g
Kostfiber3g
Sukker1g
Fett12g
Mettet2g
Flerumettet--
Enumettet--
Trans1.5g
Proteiner2g
Natrium160mg
Kalium--
Kolesterol0mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium--
Jern--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

200 Kalorier

cycling image

30

minutter i Sykling

running image

20

minutter i Løping

cleaning image

1.2

Timer i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag