Kalorier i Jays Ridges – Crispy Ridges

Kalorier og makroer

280

Kal

42%

30g

Karbohydrater

54%

17g

Fett

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Karbohydrater	30g
Kostfiber	1g
Sukker	--
Fett	17g
Mettet	2.5g
Flerumettet	--
Enumettet	--
Trans	--
Proteiner	3g
Natrium	240mg
Kalium	--
Kolesterol	--
A-vitamin	--
C-vitamin	50%
Kalsium	--
Jern	4%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

280 Kalorier

minutter i Sykling

minutter i Løping

1.7

Timer i Rengjøring

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.