Start i dag

​

Kalorier i Runners World – Cranberry Chops

Kalorier og makroer

278

Kal

21%

14.2g

Karbohydrater
32%

9.3g

Fett
47%

31.2g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater14.2g
Kostfiber1.3g
Sukker10.9g
Fett9.3g
Mettet2.5g
Flerumettet--
Enumettet--
Trans--
Proteiner31.2g
Natrium408mg
Kalium--
Kolesterol79.4mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium--
Jern--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

278 Kalorier

cycling image

42

minutter i Sykling

running image

28

minutter i Løping

cleaning image

1.7

Timer i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag