Start i dag
​

Kalorier i Allrecipes – Classic Whole Wheat Bread

Kalorier og makroer

112

Kal

73%

20.7g

Karbohydrater
14%

1.7g

Fett
13%

3.7g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater20.7g
Kostfiber1.6g
Sukker2g
Fett1.7g
Mettet0.3g
Flerumettet--
Enumettet--
Trans--
Proteiner3.7g
Natrium162mg
Kalium77mg
Kolesterol14mg
A-vitamin0.5%
C-vitamin0.5%
Kalsium2%
Jern13%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

112 Kalorier

cycling image

17

minutter i Sykling
running image

11

minutter i Løping
cleaning image

41

minutter i Rengjøring
Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag