Start i dag

​

Kalorier i Gelson – Butterflake dinner roll

Kalorier og makroer

470

Kal

53%

61g

Karbohydrater
39%

20g

Fett
8%

9g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater61g
Kostfiber3g
Sukker12g
Fett20g
Mettet12g
Flerumettet--
Enumettet--
Trans0g
Proteiner9g
Natrium470mg
Kalium--
Kolesterol75mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium--
Jern--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

470 Kalorier

cycling image

1.2

Timer i Sykling

running image

48

minutter i Løping

cleaning image

2.8

Timer i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag