Start i dag

​

Kalorier i Gelsons – Butter flake dinner roll

Kalorier og makroer

160

Kal

53%

21g

Karbohydrater
40%

7g

Fett
8%

3g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag

Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater21g
Kostfiber1g
Sukker4g
Fett7g
Mettet4g
Flerumettet--
Enumettet--
Trans--
Proteiner3g
Natrium160mg
Kalium--
Kolesterol25mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium--
Jern--
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

160 Kalorier

cycling image

24

minutter i Sykling

running image

16

minutter i Løping

cleaning image

58

minutter i Rengjøring

Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag