Start i dag
​

Bekreftet

Kalorier i Kolionasios – Baklava with Honey, Mediterranean Light

Kalorier og makroer

130

Kal

81%

27g

Karbohydrater
13%

2g

Fett
6%

2g

Proteiner

Prosenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›

Dann nye vaner og nå målene dine

Spor mat-, hydrerings- og treningsmålene dine med MyFitnessPal-appen.

Start i dag
Med MyFitnessPal-appens dashbord på startskjermen kan du følge fremgangen mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Karbohydrater27g
Kostfiber0g
Sukker15g
Fett2g
Mettet1g
Flerumettet--
Enumettet--
Trans0g
Proteiner2g
Natrium70mg
Kalium40mg
Kolesterol0mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalsium0.7%
Jern2.2%
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine.

Aktivitet som trengs for å forbrenne:

130 Kalorier

cycling image

19

minutter i Sykling
running image

13

minutter i Løping
cleaning image

47

minutter i Rengjøring
Kvinne feirer at hun er ferdig med en gåtur på en utendørs friidrettsbane.

Ernæring er personlig

Finn ut hvordan det du spiser, påvirker dine unike helse- og treningsmål.

Start i dag