Kalorier i Denise Austin – Baked Spinach Potatoes
Kalorier og makroer
100
Kal
69%
16g
Karbohydrater10%
1g
Fett22%
5g
ProteinerProsenttallet er andelen kalorier fra hvert makronæringsstoff. Spor og nå de personlige kalorimålene dine. Last ned MyFitnessPal-appen ›
Porsjonsstørrelse: 1 Potato
Nutritional info
Karbohydrater | 16g |
Kostfiber | 1g |
Sukker | -- |
Fett | 1g |
Mettet | -- |
Flerumettet | -- |
Enumettet | -- |
Trans | -- |
Proteiner | 5g |
Natrium | 160mg |
Kalium | -- |
Kolesterol | 5mg |
A-vitamin | -- |
C-vitamin | -- |
Kalsium | -- |
Jern | -- |
Prosenter er basert på en diett på 2000 kalorier om dagen. Last ned MyFitnessPal-appen for å spore og nå de personlige kalorimålene dine. |
Aktivitet som trengs for å forbrenne:
100 Kalorier
15
minutter i Sykling10
minutter i Løping36
minutter i Rengjøring