Kalorier forbrent fra trening – bla gjennom etter navn
Kappgang
Squash, rolig, generell
Squash, konkurranse
Plenraking
Rappellering
Recumbant Trike
Fjellklatring, stigende
Fjellklatring, rappellering
Rulleskøyter (Inlines)
Tauhopping, raskt
Rope jumping, moderate, genera
Tauhopping, moderat, generell
Tauhopping, rolig
Roing, stasjonært, lav innsats
Roing, stasjonært, moderat innsats
Roing, stasjonært, svært høy innsats
Roing, stasjonært, høy innsats
Rucking, Heavy Pack
Rucking, Light Pack
Rucking, Medium Pack
Rugby
Rumble Boxing
Løping (jogging), 10 mph (6 min engelsk mil)
Løping (jogging), 10,9 mph (5,5 min engelsk mil)
Running (jogging), 5 mph (12 m