Wellsley Farms Jordan Almonds (Bj's), 11 almonds

Kalori: 180

Karbohidrat: 30g

Lemak: 6g

Protin: 2g

180

Wellsley Farms, 1 slice

Kalori: 350

Karbohidrat: 49g

Lemak: 17g

Protin: 2g

350

Wellsley Farms - Bjs, 10 pieces (40 grams)

Kalori: 230

Karbohidrat: 19g

Lemak: 15g

Protin: 4g

230

BJs Wellsley Farms, 30 g (0.25 cup)

Kalori: 200

Karbohidrat: 4g

Lemak: 20g

Protin: 5g

200

Wellsley Farms Baking (Bjs), 2 slices

Kalori: 130

Karbohidrat: 26g

Lemak: 1.5g

Protin: 5g

130

Bjs wellsley farm, 1 Muffin

Kalori: 620

Karbohidrat: 93g

Lemak: 24g

Protin: 8g

620

Bjs - Wellsley Farms, 1 roll

Kalori: 110

Karbohidrat: 21g

Lemak: 1g

Protin: 3g

110

BJS Wellsley farms, 1 oz; 28 gm

Kalori: 200

Karbohidrat: 4g

Lemak: 20g

Protin: 3g

200

Signature Farms, 8 pieces

Kalori: 130

Karbohidrat: 23g

Lemak: 4g

Protin: 2g

130

Wellsley Farms, 2 tbsp

Kalori: 190

Karbohidrat: 8g

Lemak: 16g

Protin: 6g

190