Selamat datang ke Garis Panduan Komuniti MyFitnessPal

misi:

Kami menyediakan ruang di mana ahli kami berasa selamat, dialu-alukan dan disokong oleh orang lain yang komited untuk menjalani kehidupan yang lebih baik dan sihat.

Visi:

Untuk menjadi komuniti kolaboratif di mana semua orang boleh mencapai kesihatan mereka melalui penglibatan positif, motivasi dan bimbingan daripada ahli lain dalam perjalanan unik mereka sendiri untuk menjadi versi terbaik diri mereka.

Nilai Komuniti Kami:

Be Kind and Care - Menjaga satu sama lain. Bersikap baik dan bertimbang rasa apabila memberi respons kepada orang lain yang mungkin berada dalam perjalanan yang berbeza daripada anda.
Live Good Health - Kami percaya bahawa kesihatan yang baik diterjemahkan kepada kebahagiaan. Kesihatan yang baik mungkin kelihatan berbeza untuk semua orang, dan ahli dalam semua peringkat perjalanan kesihatan mereka dialu-alukan.
Leave It Better Than You Found It - Memberi kesan positif apabila melibatkan diri dengan ahli lain. Kita semua boleh mencapai lebih banyak lagi apabila kita menerima perspektif unik masing-masing. Kami semua lebih baik kerana anda ada di sini.

Garis panduan:

Semua ahli kami mesti mengikut garis panduan berikut (“Garis Panduan Komuniti”) dan Terma Perkhidmatan kami untuk menggunakan Perkhidmatan kami (seperti yang ditakrifkan dalam Syarat Perkhidmatan) dan untuk mengambil bahagian dalam forum komuniti kami atau ciri komuniti lain di MyFitnessPal. Ciri komuniti mungkin termasuk, tetapi tidak terhad kepada, forum perbincangan, halaman perbualan, blog, atau kawasan atau ciri interaktif lain yang membolehkan anda dan pengguna lain menyiarkan Kandungan Dijana Pengguna (seperti yang ditakrifkan dalam Syarat Perkhidmatan) dan berinteraksi antara satu sama lain. Jika anda melanggar Garis Panduan Komuniti ini, kami mungkin mengambil tindakan untuk menangani isu tersebut, termasuk, tetapi tidak terhad kepada, menamatkan hak anda untuk menggunakan Perkhidmatan atau mengalih keluar Kandungan Dijana Pengguna anda.

Sila ingat bahawa forum komuniti kami adalah umum. Apabila anda menyediakan sesuatu secara terbuka dalam talian, hampir mustahil untuk mengeluarkan semua salinannya pada masa hadapan. Tolonglah klik sini untuk mendapatkan maklumat lanjut jika anda memerlukan bantuan mengalih keluar siaran anda.

1. Berbaik-baik

Sila hormati dan fahami bahawa setiap orang adalah berbeza. Sesetengah ahli masih baru dalam hal ini, jadi berbaik sangka kepada yang baru. Sentiasa ingat manusia di sisi lain skrin dan kongsi pendapat anda sambil menghormati fikiran dan perasaan orang lain. Bersedia untuk mendengar dan menghargai pendapat yang berbeza, walaupun anda tidak bersetuju dengannya. Jika anda tidak boleh bersikap baik, sila gunakan abaikan ciri.

Jangan:

Menyerang, membuli, atau sebaliknya menghina orang lain. Anda boleh dengan hormat tidak bersetuju dengan mesej atau topik, tetapi anda tidak boleh menyerang utusan.
Mengganggu ahli, moderator atau kakitangan lain dalam forum dan/atau di mana-mana sahaja di MyFitnessPal. Ini termasuk bahasa yang digunakan untuk mengganggu atau membuli ahli lain melalui siaran berulang atau luar topik.
Mengkritik atau memanggil ejaan atau tatabahasa ahli. Ingat, tidak semua orang mempunyai pendidikan, bahasa atau lokasi yang sama. Jangan pilih cara sesuatu dikatakan; fokus pada maksud/mesej.
Perkecilkan ahli kerana menyiarkan perbincangan pendua, atau serang ahli kerana menyiarkan dalam perbincangan yang lebih lama.
Jadilah orang bodoh.

2. Jadilah Baik

Kita semua berada pada tahap terbaik apabila kita baik dan menghormati antara satu sama lain. Kami menerima semua orang seadanya dan mengharapkan ahli kami untuk menghormati satu sama lain. MyFitnessPal bukanlah tempat untuk kandungan kebencian atau orang dan kumpulan yang mempromosikan aktiviti kebencian; kami mempunyai dasar toleransi sifar untuk ucapan kebencian.

Jangan:

Menjadi benci.
Buat sebarang rujukan yang menghina umur, jantina atau identiti jantina, orientasi seksual, berat badan, jenis badan, ketidakupayaan atau keadaan perubatan, kehamilan, identiti kaum, etnik, kewarganegaraan, status imigresen, status sosio-ekonomi, status veteran, agama atau kepercayaan.
Membuat atau mempromosikan stereotaip terhadap ahli lain.
Siarkan perbincangan, ulasan atau kandungan lain yang menghasut perkauman, ketaksuban, kebencian atau bahaya fizikal kepada mana-mana individu atau kumpulan.
Menyokong keganasan terhadap mana-mana orang atau kumpulan, walaupun terselubung dalam jenaka.
Menafikan, mengejek atau meminimumkan individu atas sebarang sebab, termasuk untuk identiti jantina atau orientasi seksual seseorang.
Sokong kumpulan benci dan orang yang mempromosikan aktiviti berniat jahat atau prejudis.

3. Terlibat Secara Positif

Bersahabatlah! Kami semua di sini untuk mengangkat satu sama lain. Gunakan Reaksi untuk berkongsi cinta. @Sebut ahli untuk berkongsi sesuatu yang hebat. Benderakan kandungan yang melanggar garis panduan kami atau memerlukan perhatian kakitangan. Gunakan fungsi Carian untuk mencari jawapan, tetapi jangan takut untuk bertanya soalan yang pernah disiarkan oleh ahli lain sebelum ini. (Anda mungkin mendapat jawapan yang berbeza!)

Jangan:

Penyalahgunaan spam atau bendera penyalahgunaan (membenderakan seseorang kerana anda tidak menyukainya).
Gunakan reaksi dengan cara yang menyakitkan.
Gunakan sebutan (@) untuk memanggil ahli lain dengan cara yang negatif.
Buat topik pendua atau siarkan balasan yang sama dalam berbilang urutan untuk mendapatkan respons.
Bump benang zombi untuk membuktikan sesuatu/mendominasi perbincangan baru-baru ini.
Beritahu orang ramai ke Google soalan mereka.
Siarkan dalam bahasa yang bukan berasal dari forum yang anda sertai.
Ambil perbincangan di luar topik atau siarkan kandungan yang tidak berkaitan atau tidak berkaitan.
Terlibat dalam tingkah laku yang mengganggu.
Spam orang melalui siaran, balasan atau mesej.
Polis anggota lain.

4. Gunakan Imej Mesra Tempat Kerja

Sila kongsi foto kemajuan dan kejayaan sahih anda dengan kami; itulah yang menjadikan komuniti kita hebat! Walau bagaimanapun, sila ambil perhatian bahawa forum kami adalah umum, dan foto anda harus mesra tempat kerja dan sesuai.

Jangan:

Kongsi kandungan atau imej kebogelan, pornografi atau NSFW (Not Safe For Work). Foto yang mengandungi belahan dada, punggung, payudara atau kelangkang berlebihan atau terdedah dalam sebarang keadaan pakaian adalah tidak dibenarkan.
Siarkan foto di mana tangan atau objek adalah satu-satunya penutup badan.
Siarkan gambar dalam seluar dalam atau pakaian dalam yang lain.
Seluar atau pakaian renang perlu menutup segala-galanya di bawah pinggul tengah.
Siarkan imejan yang penuh kebencian, ganas, berdarah atau grafik, termasuk imej senjata api atau senjata lain.
Siarkan kandungan atau imej yang mengandungi kata-kata kotor.
Siarkan imej politik. Ini termasuk slogan politik, propaganda, dan imej tokoh politik masa lalu dan semasa.

5. Bahasa Harus Lulus Ujian Nenek

Jika anda tidak akan mengatakannya di hadapan nenek, ibu, bos atau anak anda, ia tidak sesuai di sini. (Ini termasuk nama pengguna!) Kami menggunakan a penapis kata-kata kotor untuk menyimpan barang *kitten* bersih. MyFitnessPal ialah tempat untuk membincangkan topik berkaitan kesihatan & kecergasan.

Jangan:

Gunakan bahasa kesat, eksplisit, grafik atau seksual.
Jadi kreatif cuba mengatasi penapis kata-kata kotor dengan menggunakan aksara bukan abjad untuk menganggarkan kata-kata kasar atau bahasa lain yang tidak menyenangkan.
Siarkan ulasan dengan konotasi seksual yang tidak sesuai.

6. Sokong Perjalanan Selamat dan Sihat

Kami mengalu-alukan ahli dalam pelbagai peringkat perjalanan kesihatan dan kecergasan mereka. Matlamat kami adalah untuk menyediakan ahli dengan alat untuk mencapai matlamat pengurusan berat badan mereka pada kadar yang stabil dan mampan. Kami menggalakkan hubungan yang sihat dengan makanan dan tidak membenarkan tabiat atau strategi pemakanan yang berbahaya atau tidak selamat.

Orang ramai boleh mempunyai hubungan yang rumit dengan makanan, dan itu ok. Please remember that other members’ advice should never replace medical advice from a professional. Kami menyokong ahli dengan perjalanan kesihatan yang berbeza, sama ada penyakit, penyakit, kecederaan atau diagnosis neurodivergen. Sila hormati situasi unik setiap orang dan bersikap baik apabila bertindak balas.

Jangan:

Gunakan mana-mana aspek Perkhidmatan untuk menyokong, mempromosikan, menggila atau mencapai sebarang amalan diet yang tidak selamat, termasuk tetapi tidak terhad kepada anoreksia, orthorexia, bulimia atau diet sangat rendah kalori. Ini termasuk rujukan positif kepada ana/mia, pembersihan atau kelaparan diri.
Bincangkan teknik atau diet penurunan berat badan yang kontroversi.
Diagnosis ahli lain atau tawarkan nasihat perubatan profesional.
Siarkan kandungan yang mencadangkan, mempromosikan atau mengiklankan produk atau prosedur penurunan berat badan yang berpotensi tidak selamat atau kontroversial, termasuk suplemen yang tidak ditetapkan secara perubatan.
Siarkan kandungan atau foto yang bertujuan untuk mengisahkan kenipisan yang melampau. (Thinspiration/Thinspo, Bonespiration/Bonespo, Celah Peha, dsb.)
Glamor atau menggalakkan kecederaan diri atau bunuh diri.

Kami mempunyai senarai sumber sokongan yang tersedia pada kami Halaman Sumber Gangguan Makan.

Jika anda atau seseorang yang anda kenali sedang bergelut atau mengalami krisis, bantuan tersedia 24/7. Kami mempunyai senarai sumber pada kami Halaman Sumber Pencegahan Bunuh Diri.

7. Pengiklanan Dijana Pengguna

Matlamat kami adalah untuk memastikan komuniti MyFitnessPal tempat yang selamat dan tulen bebas daripada spam dan pengiklanan. Untuk tujuan kami, siaran yang mengandungi pautan ke siaran blog luar tapak dan media sosial dianggap sebagai iklan. Sila laporkan siaran yang anda percaya sebagai pengiklanan. Pautan bukan ahli gabungan ke etalase popular, rakan kongsi integrasi atau sumber maklumat (seperti artikel saintifik) dibenarkan.

Jangan:

Siarkan sebarang pautan, sebutan atau minta kenalan luar forum (cth, “mesej saya untuk maklumat lanjut”) untuk perkhidmatan lain yang mungkin anda manfaatkan.
Meminta atau meminta sebarang sumbangan.
Siarkan atau gunakan sebarang ciri komuniti yang bertujuan untuk mempromosikan tapak web dan apl yang bersaing dengan MyFitnessPal.
Siarkan, promosikan atau minta penyertaan dalam projek penyelidikan atau tinjauan anda.
Balas kepada pengiklan (Sila gunakan ciri Pelaporan kami).

8. Hormati Privasi

Untuk mengekalkan keselamatan dan kerahsiaan ahli kami, sila pastikan anda menyemak tetapan privasi dalam profil anda dan hanya membocorkan maklumat di forum kami bahawa anda OK untuk menjadi umum. Sila gunakan kami alat keselamatan untuk menyekat ahli yang menghantar mesej yang tidak diingini kepada anda dan melaporkan aktiviti yang mencurigakan atau berniat jahat kepada Kakitangan atau Moderator MyFitnessPal.

Jangan:

Siarkan secara terbuka e-mel, mesej peribadi atau apa-apa jenis mesej lain daripada mana-mana ahli, moderator atau kakitangan MyFitnessPal yang lain pada bila-bila masa.
Siarkan atau minta sebarang Data Peribadi (seperti yang ditakrifkan dalam Syarat Perkhidmatan), termasuk maklumat peribadi seperti nama penuh, nombor telefon, e-mel, alamat surat-menyurat, media sosial, nama pengguna, sembang atau ID pemesejan segera, pautan mesyuarat, foto, dsb. (cth, TikTok, Facebook, Bluesky, Instagram, Snapchat, X, WhatsApp, dsb.).
Minta ahli lain menyiarkan maklumat hubungan peribadi mereka.

Please Note: Forum kami adalah awam; apa sahaja yang anda siarkan di sini boleh dipaparkan dalam hasil carian.

9. Jadilah Diri Sahih Anda

Tolong jadi awak dan awak sahaja. Jika anda mahu tukar nama pengguna anda sekali lagi, sila hubungi kakitangan kami untuk mendapatkan bantuan.

Jangan:

Menyamar sebagai atau meniru ahli lain atau menyiarkan sebarang kandungan yang mungkin memperdayakan mana-mana orang atau menyalahgambarkan identiti atau pertalian anda dengan mana-mana orang.
Ikan keli atau mengelirukan ahli lain dengan akaun palsu.
Buat berbilang akaun untuk menipu ahli, moderator dan pentadbir lain atau untuk mengatasi larangan forum.

10. Pastikan ia sah

Kami mungkin mengalih keluar atau memadamkan sebarang kandungan yang anda siarkan yang melanggar Garis Panduan Komuniti ini atau yang mungkin dikehendaki oleh undang-undang yang berkenaan.

Jangan:

Siarkan mesej yang melanggar undang-undang persekutuan, negeri/wilayah atau tempatan, termasuk, tetapi tidak terhad kepada, apa-apa sahaja yang melanggar hak cipta, tanda dagangan, paten, rahsia dagangan, atau sulit atau melanggar kewajipan undang-undang lain yang terhutang kepada pihak ketiga.
Wujudkan perbincangan yang merujuk kepada aktiviti yang menyalahi undang-undang, termasuk, tetapi tidak terhad kepada, penggunaan bahan haram, keganasan terhadap orang lain atau mana-mana kandungan lain yang mempromosikan sebarang tindakan yang menyalahi undang-undang atau aktiviti yang berpotensi berbahaya atau berbahaya.
Siarkan kandungan yang menyasarkan atau membahayakan kanak-kanak bawah umur.
Menyokong, mempromosi, merancang, melibatkan diri atau membantu sebarang tindakan penipuan atau menyalahi undang-undang (cth, keganasan, penyamaran, doxxing dan penyalahgunaan komputer).
Mengganggu atau merosakkan operasi Perkhidmatan, termasuk melalui penggunaan tanpa kebenaran, gangguan, serangan automatik, eksploitasi atau penyalahgunaan sumber kami.
Siarkan pautan yang mengelirukan atau penipuan, seperti pautan dengan perihalan yang mengelirukan, meletakkan medan "sumber" yang salah dalam siaran, menetapkan pautan klik lalu yang mengelirukan pada imej atau membenamkan pautan ke iklan interstisial atau pop timbul.

11. Maklumat yang salah

MyFitnessPal bukanlah tempat untuk maklumat salah, salah maklumat, maklumat salah atau individu atau kumpulan yang sengaja menyebarkan atau menciptanya. Sebagai sebahagian daripada komitmen kami terhadap keselamatan dan kesejahteraan ahli kami, kami berhak untuk mengalih keluar sebarang kandungan pada platform kami yang kami anggap palsu, mengelirukan atau berbahaya.

Jangan:

Hantar tuntutan kesihatan yang tidak disokong secara perubatan.
Siarkan maklumat palsu atau mengelirukan tentang mana-mana ahli, kumpulan ahli atau kumpulan yang dilindungi yang menggalakkan ketakutan, kebencian atau prasangka. Ini termasuk kandungan mengelirukan yang menyasarkan kumpulan ini untuk gangguan atau keganasan fizikal.
Siarkan kandungan yang sengaja dimanipulasi atau diubah suai dengan niat untuk mengelirukan atau menyebabkan bahaya.
Siarkan kandungan yang menyalahgambarkan data saintifik dengan niat untuk merosakkan kepercayaan terhadap sains dan pakar.

12. Berdiplomasi; Baca Bilik

MyFitnessPal menghargai setiap perspektif, pengalaman dan falsafah unik setiap individu. Sila hormati kepelbagaian komuniti global kita. Laporkan troll dan bukannya melibatkan mereka.

Terdapat banyak ruang di luar sana untuk berdebat dengan orang ramai dan melibatkan diri dalam topik yang memecah belah. MyFitnessPal ialah ruang selamat untuk hidup bersama dengan orang lain dengan objektif tunggal untuk memperbaiki diri kita secara fizikal dan mental. Semasa berinteraksi dengan orang lain di forum kami, kami meminta anda tetap menghormati budaya, identiti dan sudut pandangan lain. Sebagai balasan, anda harus mengharapkan untuk menerima rawatan yang sama ini.

Jangan:

Siarkan topik yang memecah belah, yang kami takrifkan sebagai sebarang isu butang panas yang akan mencetuskan konflik atau perdebatan yang tidak berkaitan dengan kesihatan & kecergasan.
Siarkan tentang politik. Ini bukan tempat untuk berkongsi sokongan untuk ahli politik kegemaran anda, menggalakkan orang lain melihat sudut pandangan politik anda, mengejek orang yang berpandangan bertentangan, atau mendapatkan sokongan untuk isu tertentu.
Bincangkan agama (bercakap tentang amalan pemakanan makanan budaya adalah OK).
Cipta atau libatkan diri dalam topik yang bersifat eksklusif.
Troll, flamebait atau suapkan troll.

13. Penyertaan Kumpulan

Kumpulan ialah cara terbaik untuk kekal berhubung dengan rakan atau membincangkan topik khusus yang mungkin tidak sesuai dalam forum utama. Garis Panduan Komuniti terpakai apabila mengambil bahagian dalam kumpulan, termasuk kumpulan persendirian. Jika anda membuat kumpulan, anda dan pemimpin dilantik anda bertanggungjawab untuk semua penyelenggaraan dan penyederhanaan dalam kumpulan.

Jangan:

Sertai kumpulan yang tidak berkaitan dengan anda.
Buat atau sertai kumpulan untuk mengejek, mengganggu atau membuli mana-mana ahli atau kumpulan ahli.
Buat kumpulan peribadi dengan niat untuk mengelilingi garis panduan komuniti kami.

14. Pertikaian Kesederhanaan Hendaklah Diuruskan Secara Persendirian

Sila ingat manusia di sisi lain skrin, dan hargai moderator sukarelawan yang meluangkan masa untuk membantu memastikan komuniti ini tempat yang selamat dan mesra. Jika anda bimbang tentang penyederhana, amaran, atau penyederhanaan forum, sila mesej secara peribadi a ahli kakitangan. Kesederhanaan tidak pernah menjadi topik perbincangan umum.

Jangan:

Bantah secara terbuka tindakan moderator atau kakitangan.
Percubaan untuk merayu penyingkiran ahli daripada Komuniti akibat penyederhanaan.
Mengancam moderator atau kakitangan.

Sila ambil perhatian: Kami berhak untuk mengemas kini Garis Panduan Komuniti ini dan untuk memadam atau mengunci siaran dan perbincangan, untuk melumpuhkan keistimewaan penyiaran mana-mana ahli, atau untuk mengehadkan atau menafikan penggunaan Perkhidmatan pada bila-bila masa, atas sebarang sebab, mengikut budi bicara kami, tanpa amaran atau notis. Selain itu, kami berhak untuk menolak siaran yang dilaporkan jika kami mendapati ia tidak melanggar garis panduan.

Adalah penting dan diperlukan bahawa setiap orang dalam komuniti mematuhi Garis Panduan Komuniti ini agar kami dapat memupuk komuniti yang mesra dan menyokong. Kami tahu ini adalah tempat yang unik. Anda tidak boleh mengatakan apa sahaja yang anda mahukan di sini, walaupun seseorang itu salah. Kami menegaskan bahawa anda mempertimbangkan kesan anda terhadap orang lain dan komuniti kami apabila anda membuat siaran. Ini bukan gaya semua orang, dan ini bukan komuniti yang sesuai untuk semua orang. Kadangkala kami akan mengalih keluar ahli daripada komuniti kerana ia tidak sesuai. Sila semak bahagian di bawah untuk mendapatkan butiran tentang cara sistem amaran dan mata kami berfungsi.

Dasar Penyederhanaan, Pelaporan dan Benderakan:

Kami melakukan yang terbaik untuk memastikan komuniti selamat dan terjamin (pengguna yang menghormati Garis Panduan Komuniti membantu), tetapi anda masih mungkin menghadapi kandungan yang tidak baik sebelum kami mempunyai peluang untuk menghapuskannya. Jika anda melihat apa-apa yang tidak menyenangkan, sila beritahu kami. Kami mempunyai pasukan pentadbir kakitangan dan moderator sukarela, tetapi kami bergantung pada ahli kami untuk membantu kami mengenal pasti pelanggaran garis panduan. Jika anda melihat siaran yang melanggar Garis Panduan Komuniti kami, anda boleh membantu kami dengan melaporkan jawatan. Seorang manusia menyemak semua laporan sebelum sebarang tindakan penyederhanaan atau amaran diambil. Kami berhak untuk melakukan pra-sederhana atau mengambil sebarang tindakan penyederhanaan pada siaran yang tidak dilaporkan ahli.

Membenderakan Catatan:

Spam - Apabila siaran dibenderakan 5 kali sebagai Spam, ia disembunyikan daripada forum komuniti dan dihantar untuk penyederhanaan. Pilihan Bendera ini membolehkan ahli melaporkan spam dengan cepat kepada mod dan mengalih keluarnya daripada komuniti.

What is Spam: Ini adalah untuk siaran gaya bot sahaja (cth makanan tambahan yang boleh dipersoalkan, rawatan kulit ajaib, perkhidmatan yang tidak berkaitan dsb.) Sila benderakan item ini sebagai Spam, jangan laporkannya sebagai Pengiklanan.
What is not Spam: Apa-apa sahaja yang bukan bot spam. Sila gunakan pilihan Laporan jika ia ditulis oleh manusia sebenar dan melanggar garis panduan pengiklanan kami.

Abuse - Apabila siaran dibenderakan 5 kali sebagai Penyalahgunaan, ia disembunyikan daripada forum komuniti dan dihantar untuk penyederhanaan. Pilihan pembenderaan ini adalah untuk mendapatkan kandungan yang menyinggung perasaan atau menjengkelkan yang dilaporkan kepada mod dan dialih keluar daripada komuniti untuk mengurangkan bilangan orang yang perlu melihatnya.

What is Abuse: Pornografi, imej grafik atau mengganggu, ucapan benci, atau bahan yang tidak menyenangkan, dsb. Ini adalah untuk pelanggaran berat dan segera.
What is not Abuse: Pelanggaran garis panduan komuniti umum, siaran yang anda tidak setujui, siaran oleh orang yang anda berdebat dalam perbincangan dan apa-apa lagi yang tidak memenuhi kriteria di atas.

Jika siaran bukan Spam atau Penyalahgunaan, ia hendaklah dihantar kepada moderator melalui Report pilihan. Kami juga menggalakkan ahli melaporkan perbincangan mereka jika mereka mahu perbincangan itu diedit, dialihkan atau dipadamkan.

Apakah yang berlaku apabila ahli menyalahgunakan ciri bendera/laporan?

Ahli yang membenderakan kandungan yang tidak memenuhi kriteria untuk bendera adalah melanggar garis panduan kami dan akan dikenakan amaran. Ini termasuk ahli yang membenderakan atau melaporkan kandungan kerana peristiwa lalu menjadi buruk, tidak menyukai ahli dan mereka yang cuba menghasut drama, flamebait atau membenderakan untuk menyerang ahli lain dalam perbincangan kerana perselisihan faham.

Sistem Amaran dan Mata:

Jika siaran atau tindakan anda yang dilaporkan (menyalahgunakan bendera, reaksi, dll.) melanggar garis panduan komuniti kami, anda akan dikenakan amaran. Kami menggunakan tiga peringkat mata amaran berdasarkan tahap keterukan pelanggaran dan sejarah amaran anda.

Notice = 0 Warning Points: Amaran jenis ini digunakan untuk memberitahu ahli bahawa mereka telah melanggar garis panduan dan meminta mereka menyemak garis panduan kami untuk mengelakkan amaran akan datang. Amaran jenis ini sesuai untuk ahli baharu dan untuk memberitahu ahli tentang jawatan yang dialih keluar yang tidak memerlukan tindakan tatatertib.
Minor Warning = 2 Warning Points, Lasts 1 Week: Amaran jenis ini memberitahu ahli bahawa mereka telah melanggar garis panduan dan menerima 2 mata. Amaran jenis ini sesuai untuk ahli yang telah menerima pemberitahuan sebelumnya untuk menyemak garis panduan kami.
Major Warning = 3 Warning Points, Lasts 2 Weeks: Amaran jenis ini memberitahu ahli bahawa mereka telah melanggar garis panduan dengan ketara dan menerima 3 mata. Contohnya termasuk ucapan benci, serangan peribadi secara terang-terangan, atau menyiarkan imej yang mengandungi kebogelan, serta pelanggaran berulang terhadap garis panduan kami.
Banned = 5 Active Warning Points, Lasts Forever: Ahli yang mengumpul sejumlah 5 mata aktif akan diharamkan dan kehilangan keistimewaan pengeposan.
10 warnings in a calendar year = Permanent Ban: Mana-mana ahli yang mengumpul 10 amaran dalam satu tahun kalendar (mulai hari pertama Januari) juga akan dilarang secara kekal.

Mata Amaran adalah terkumpul. Apabila amaran ahli tamat tempoh, tahap amaran mereka akan ditetapkan semula kepada sifar dan ahli tidak akan mempunyai sebarang titik amaran aktif lagi. Apabila ahli mencapai tahap amaran tertentu, mereka akan meletakkan sekatan forum pada akaun mereka.

Kami berasa sangat bahawa siaran atau tindakan yang mengabaikan garis panduan ini menjejaskan suasana menyokong MyFitnessPal. Siaran sedemikian boleh membawa kepada akibat termasuk amaran, penggantungan keistimewaan penyiaran, atau, dalam beberapa kes, penyingkiran ahli daripada Perkhidmatan.

Maklumat yang terkandung dalam forum komuniti atau mana-mana ciri komuniti MyFitnessPal disediakan oleh pengguna pihak ketiga dan MyFitnessPal tidak bertanggungjawab untuk kandungan tersebut dan tidak meluluskan, mengesahkan, atau sebaliknya menyokong maklumat tersebut. Anda bertanggungjawab sepenuhnya untuk penggunaan ciri ini dan untuk mana-mana Kandungan Dijana Pengguna yang anda siarkan. Kami berhak untuk menguatkuasakan, atau tidak menguatkuasakan, Garis Panduan Komuniti ini mengikut budi bicara kami sendiri, dan ia tidak mewujudkan kewajipan atau kewajipan kontrak untuk kami bertindak dalam apa-apa cara tertentu.

MyFitnessPal secara jelas menafikan semua liabiliti berkenaan dengan mana-mana atau semua kandungan yang disiarkan dalam mana-mana ciri komuniti, termasuk sebarang kehilangan atau kerosakan akibat interaksi dengan pengguna lain yang menggunakan Perkhidmatan (seperti yang ditakrifkan dalam Syarat Perkhidmatan). MyFitnessPal tidak bertanggungjawab untuk terlibat dalam dan menafikan sebarang dan semua liabiliti yang berkaitan dengan sebarang pertikaian antara penggunanya, dan anda melepaskan MyFitnessPal daripada semua tanggungjawab dan liabiliti yang timbul daripada atau berkaitan dengan pertikaian tersebut.