Smashing Machine, 14.4 oz (cooked yield of 1 lb)

Kalori: 806

Karbohidrat: 0g

Lemak: 23.4g

Protin: 138.6g

806

Smashing Machine, 1 lb

Kalori: 468

Karbohidrat: 18g

Lemak: 9g

Protin: 76.5g

468

Smashing Machine, 6 oz

Kalori: 130

Karbohidrat: 12g

Lemak: 4g

Protin: 7g

130

Smashing Machine, 1 lb

Kalori: 90

Karbohidrat: 18g

Lemak: 0g

Protin: 10g

90

Smashing Machine, 1 lb (cooked)

Kalori: 917

Karbohidrat: 0g

Lemak: 55g

Protin: 97.5g

917

Smashing Machine, 23 almonds

Kalori: 162

Karbohidrat: 6g

Lemak: 14g

Protin: 6g

162

Smashing Machine, 1 egg

Kalori: 63

Karbohidrat: 0g

Lemak: 4g

Protin: 6g

63

Smashing Machine, 1 lb

Kalori: 544

Karbohidrat: 96.6g

Lemak: 8.7g

Protin: 20g

544

Smashing Machine, 1 bowl

Kalori: 46

Karbohidrat: 7g

Lemak: 1g

Protin: 6g

46

Smashing Machine, 1 lb

Kalori: 150

Karbohidrat: 30g

Lemak: 3g

Protin: 12g

150