Panera Picktwo, 1 c

Kalori: 250

Karbohidrat: 42g

Lemak: 6g

Protin: 9g

250

Panera Bread, 1 cup

Kalori: 80

Karbohidrat: 15g

Lemak: 1g

Protin: 6g

80

Panera Bread, 6.5 oz

Kalori: 230

Karbohidrat: 23g

Lemak: 8g

Protin: 17g

230

144.26 gramm

Kalori: 327

Karbohidrat: 50.6g

Lemak: 7.2g

Protin: 16.5g

327

Panera, 1 bagel

Kalori: 230

Karbohidrat: 47g

Lemak: 1g

Protin: 9g

230

Panera, 1 sandwhich

Kalori: 570

Karbohidrat: 47g

Lemak: 26g

Protin: 27g

570

Panera, 1 cup

Kalori: 110

Karbohidrat: 14g

Lemak: 4.5g

Protin: 3g

110

Paneras, 16 ounce

Kalori: 570

Karbohidrat: 94g

Lemak: 20g

Protin: 6g

570

Panera, 1 bagel

Kalori: 420

Karbohidrat: 81g

Lemak: 6g

Protin: 9g

420