Arnold, 1 roll

Kalori: 150

Karbohidrat: 27g

Lemak: 1.5g

Protin: 6g

150

Drayton, 40 gram

Kalori: 100

Karbohidrat: 20g

Lemak: 1g

Protin: 3g

100

multi grain Kaiser, 85 g

Kalori: 230

Karbohidrat: 40g

Lemak: 4g

Protin: 9g

230

Aronld, 1 roll

Kalori: 150

Karbohidrat: 28g

Lemak: 2g

Protin: 6g

150

campbells, 1 bun

Kalori: 200

Karbohidrat: 35g

Lemak: 3.5g

Protin: 7g

200

Pc, 72 g

Kalori: 210

Karbohidrat: 37g

Lemak: 4g

Protin: 0g

210

Sobey's, 85 g

Kalori: 230

Karbohidrat: 40g

Lemak: 4g

Protin: 9g

230

Arnold, 1 roll

Kalori: 150

Karbohidrat: 27g

Lemak: 2g

Protin: 6g

150

Arnold's, 1 roll

Kalori: 150

Karbohidrat: 28g

Lemak: 2g

Protin: 6g

150

Rutgers, 1 sandwich

Kalori: 561

Karbohidrat: 31.6g

Lemak: 37.4g

Protin: 25g

561