AH Hollandse Nieuwe, 2 stuks

Kalori: 124

Karbohidrat: 0.8g

Lemak: 8.3g

Protin: 11.3g

124

plus Hollandse nieuwe, 71.25 gram

Kalori: 106

Karbohidrat: 0.7g

Lemak: 6.1g

Protin: 12.1g

106

Nettorama, 100 gr

Kalori: 150

Karbohidrat: 1g

Lemak: 8.5g

Protin: 17g

150

Hollandse Nieuwe, 100 gram

Kalori: 174

Karbohidrat: 2g

Lemak: 10.1g

Protin: 17g

174

Hollandse Nieuwe, 100 g

Kalori: 197

Karbohidrat: 0g

Lemak: 14g

Protin: 18g

197

Hollandse Nieuwe, 75 gram

Kalori: 124

Karbohidrat: 1.5g

Lemak: 8.3g

Protin: 11.3g

124

Dirk, 1 Haring

Kalori: 169

Karbohidrat: 1.1g

Lemak: 11g

Protin: 15g

169

Hollandse nieuwe, 100 gram

Kalori: 169

Karbohidrat: 1.1g

Lemak: 11g

Protin: 15g

169

Fishes, 100 gram

Kalori: 197

Karbohidrat: 0g

Lemak: 14g

Protin: 18g

197

Lidl, 25 gram

Kalori: 224

Karbohidrat: 8.9g

Lemak: 18.1g

Protin: 6g

224