Forks Meal Planner, 2 Rice Cakes

Kalori: 247

Karbohidrat: 27g

Lemak: 15g

Protin: 4g

247

Forks Meal Planner, 2.5 cups curry and .75 cups rice

Kalori: 504

Karbohidrat: 59g

Lemak: 4g

Protin: 16g

504

Forks Meal Planner, 3 Tacos

Kalori: 542

Karbohidrat: 96g

Lemak: 9g

Protin: 25g

542

Forks Meal Planner, 2 wraps

Kalori: 338

Karbohidrat: 65g

Lemak: 5g

Protin: 11g

338

Forks Meal Planner, 2 cups

Kalori: 497

Karbohidrat: 79g

Lemak: 12g

Protin: 27g

497

Forks Meal Planner, 1.75 cups

Kalori: 522

Karbohidrat: 84g

Lemak: 4g

Protin: 25g

522

Forks Meal Planner, 2 cups

Kalori: 528

Karbohidrat: 95g

Lemak: 8g

Protin: 23g

528

Forks Meal Planner, 3 cups soup; 1 cup strawberries

Kalori: 485

Karbohidrat: 75g

Lemak: 7.5g

Protin: 20g

485

Forks Meal Planner, 2 -1/3 cup

Kalori: 500

Karbohidrat: 87g

Lemak: 13g

Protin: 18g

500

Forks Meal Planner, 3 cups

Kalori: 474

Karbohidrat: 97g

Lemak: 2g

Protin: 22g

474